流行りのオートミール🌾
こんにちは！
このみです😊
1ヶ月前から学生時代から大嫌いな筋トレを
ダイエットのために始めました💪
やり始めてすぐのときは、
全くできず、これできるようになるのかな、、
と先が見えない状態でしたが、
続けているうちにいままで疲れていた回数を
越えられるようになったり
前より楽にできるようになったり
変化が自分でわかるようになると嬉しくて
大嫌いだった筋トレも少し好きになりました😌
お腹が少し引き締まってきたり
太ももの横の張りがなくなったりと
周りからはわからない小さな変化ですが、
自分ではしっかりわかるようになってきて
とても嬉しいので、これからもう少しやる回数や
頻度を増やして周りからも気づいてもらえる変化が
でるように頑張りたい！と次の目標もできました✨
そして筋トレを参考にしているYouTuberさんが
オートミールを食べていて美味しく食べれる
レシピも色々教えてくれていて、
ずっと気になっていたオートミールも
買いました🙌
SNSでよくみますが、
ネットでは完売している上のオートミールや
こちらもよくみるオートミール2種類✨
まだ簡単な食べ方しか挑戦していませんが、
これからオートミールで作るオムライスや
おにぎり、ビビンバ、パンケーキなど
色々挑戦してみようと思っています😊
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